В каких случаях может быть необходима помощь психотерапевта?

В отношении к психотерапии в обществе существуют два распространенных мнения: первое утверждает, что помощь психотерапевта нужна только неуравновешенным, неуверенным в себе личностям, неспособным самостоятельно принимать решения и теряющимся в сложных ситуациях. Другие рассматривают обращение к психотерапевту как некую модную тенденцию, в которой нет особой необходимости. На самом деле помощь психотерапевта может быть действенным способом лечения психологических проблем, а также психических нарушений, когда ни медикаментозные средства, ни помощь близких неспособны исправить ситуацию и принести человеку долгожданное облегчение.

• Разрыв отношений с близким человеком или трагедия в семье

Непростая ситуация, найти из которой выход бывает очень непросто. Какими бы ни были отношения с человеком, которого вы потеряли, рассказать о своих чувствах близким не всегда можно, удобно и полезно. В свою очередь, психолог выслушает и даст совет, как исправить ситуацию или справиться с горем, если потеря непоправима.

• Предательство того, кому вы безоговорочно доверяли

Сложная проблема, боль от которой буквально не дает дышать. Попытки заглушить ее обычно не дают помощи. Возможно, поможет только время и свойство памяти забывать негативные моменты. Однако если терпеть нет сил, воспользуйтесь профессиональной психологической помощью, чтобы либо научиться прощать и построить отношения с чистого листа, либо – «отпустить» проблему.

• Допущена серьезная ошибка

Многие неприятные ситуации в нашей жизни становятся следствием собственных заблуждений. Разобраться в себе и наладить отношения с окружающими поможет опытный психолог, особенно если пациент готов сотрудничать в деле исправления своих ошибок и их причин, порожденных собственным искаженным отношением к окружающему миру.

• Необходимость срочно принять важное решение, на которое не хватает смелости и силы духа

Иногда поставить последнюю точку в вопросе бывает очень непросто, особенно если ситуация многогранна, и каждое из решений сулит свои выгоды и негативные последствия. Психолог поможет справиться с сомнениями и найти выход с минимальными потерями – решение, о принятии которого вы не пожалеете в обозримом будущем. 

Помощь психотерапевта в Москве вы всегда можете получить у специалистов клиники Неопси.